Spændingshovedpine
Spændingshovedpine mærkes oftest som en mild til moderat trykkende hovedpine i hele hovedet, der føles som et ”bånd rundt om hovedet.”
Spændingshovedpine kan forsvinde af sig selv, men opstår hovedpinen hyppigt, kan den blive en belastning, der er brug for hjælp til at blive kvit.
I Krop i centrum behandler jeg spændingshovedpine med blandt andet massage, hvor musklerne i nakke, skuldre og den øvre ryg blødgøres og afspændes. Afhængig af problematikkens varighed kan det være nødvendigt med flere behandlinger for at komme til bunds i spændingerne. Væske og nattesøvn er ligeledes essentielt i forbindelse med at afhjælpe spændingshovedpine.

